[서울숲]공원에서 야외요가 받으며 힐링+인생사진 만들기

요가, 싱잉볼 사운드배스 명상, 꽃차를 좋아하는 멀티힐러 :) 장안키키 입니다. 푸르른 잔디밭 야외에서 요가 후, 매트에 누워 사바아사나 할 때 레코드된 음악이 아니라 직접 연주되는 음악을 들어보신 적 있으신가요? 소리의 진동이 몸에 직접 들어오는 그 기분을 한번 느껴본다면, 정말로 내 몸에 머문다는 명상의 궁극적 체험을 할 수 있답니다.