[강남] 하타, 빈야사, 아쉬탕가, 테라피 소그룹 요가 클래스

무지에서 진실로, 어둠에서 빛으로 “요가는 왜 수련이라고 부를까요? 요가를 통해 무엇을 얻을 수 있을까요? 요가를 하다보면 오늘 안되는 것이 꼭 내일도 안되는 것은 아니라는 사실을 몸소 느끼게 돼요. 실패를 각오하면 오히려 두려워했던 자세도 쉽게 도달하기도 하고요. 이렇게 단순한 동작의 변화가 마음의 변화를 가져다줘요. 바쁘게 지나가는 일상 속 짧은 순간이지만, 천천히 몸과 마음을 돌봐주는 시간. 힘들고 불안하고 무기력한 우리에게 마음의 평화가 찾아올 수 있도록 함께 나누는 호흡 속에서 작은 변화를 찾길 바랍니다.“ [클래스 소개] - 정규 소그룹 수업 - 프라이빗 개인 레슨 - 프라이빗 커플 원데이 클래스 - 히말라야 사운드 테라피 (싱잉볼) - 감정 아로마 DIY & 요가 클래스 - 동호회 원데이 클래스 - 기업 출강/ 특강