[Seolleung] Ballet Fit & Pilates in a Relaxing Atmosphere

안녕하세요 필라테스와 발레를 8년째 가르치고 있는 강리원이라고 합니다, 8년 가까이 많은 회원님들을 마주하면서 다양한 몸과 상태를 관찰해왔습니다. 무용을 전공한 만큼 몸에 대해 예민하게 관찰하게 되어 불편하지 않고 재밌고 편안한 분위기에서 수업을 이끌어나가고 있습니다 :) *진행과정 필라테스는 클래식과 모던을 함께 접목하여 개개인에 맞는 상태에 맞춰 진행합니다. 실제 제 회원님들은 수업 후에 마사지 받은 것 처럼 시원하다, 몸이 가벼워지는 것을 느낀다고 말하셨습니다. 비록 원데이로 오셔도 몸의 변화를 만들어드리겠습니다. 발레핏은 발레 바와 소도구를 활용하여 몸의 근육을 길게 만들어주는 운동입니다. 발레리나처럼 긴 목과 팔 다리를 만들고 싶으신 분들은 이 운동을 신청해주세요! 수업은 선릉역 1번 출구 5분 거리에 있는 센터에서 진행합니다 :) ============ 이력 -숙명여자대학교 무용과 우수졸업 -숙명여자대학교 무용학과 석사 -숨고 발레 강사 1위 -대학콩쿨 석권 및 서울국제무용콩쿠르 2등 수상 -네덜란드 무용 워크샵 수료 ============ 준비물- 너무 헐렁하지 않은 운동복, 토삭스(없으면 일반 양말) ============ 운영시간 평일 오전 10시~저녁 10시 토요일 오전 10시~2시 스케쥴 협의를 위해 오른쪽 상단 말풍선 아이콘을 통해 채팅으로 문의 부탁드립니다💖